Kontuan hartutahipertentsioaren sintoma nagusiak, gogoratu behar da odola ponpatzeko gure ponparen funtzionamendu-ziklo bakoitzean (hau da, bihotzaren uzkurdura bakoitzean) bere presioa (presioa) etengabe aldatzen ari dela: bihotza uzkurtzen denean (sistolea), odol-presioa maximoa da. , eta erlaxatzean (diastole), gutxienekoa da.
Gure arteriek prozesu honetan parte hartzen dute ez bakarrik odola hornitzeko "tubide" gisa: haien horma elastikoek presio sistolikoaren eta diastolikoaren arteko diferentzia maila murrizten dute. Horrez gain, arterien hormen elastikotasuna dela eta, odol-jarioa ez da gelditzen bihotzeko muskulua erlaxatzen denean ere.
Hipertentsioaren sintomak agertzen direnean osasun txarra deskribatzea ohiko esaldiarekin "odol-presioa salto egin zuen" gure herrikideen % 26ren hiztegian errotu da, izan ere, Osasun Ministerioaren datu ofizialen arabera, gurean 12 milioi herritar daude patologia hori diagnostikatu dietenak. Eta mundu osoan, Osasunaren Mundu Erakundearen estatistiken arabera, heriotza guztien % 13aren kausa hipertentsio arteriala da - hipertentsio arteriala.
5-6 litro odol zirkulatzen dute gure zirkulazio sisteman. Eta bere funtzionamenduaren adierazle esanguratsuena odol-presioa da, hau da, odolaren presioa arterien hormetan.
Presio sistolikoaren kasuan, araua 120 mmHg-koa dela jotzen da. Art. , eta diastolikorako - 80 mm Hg. art. Eta pultsu-presioa normala (hau da, presio sistolikoaren eta diastolikoaren arteko aldea) 30-40 mm Hg-koa da. art.
Hipertentsio arterialaren adinarekin lotutako ezaugarriak
Adin ertaineko pertsonentzat, hipertentsioaren lehen seinaleak adierazle iraunkorretan adierazten dira neurtzean - 120-140/80-90 mm Hg. Art. , eta 140/90 mm Hg-tik gorako presioa. Art. , medikuek dagoeneko aipatzen dutehipertentsio arterialaren ageriko seinaleak(edo hipertentsioa).
Hiru diraodol-presioaren igoera maila.
- I. graduan, presio sistolikoa 140-160 mmHg-koa da. Art. , diastolikoa - 90-100 mm Hg. art.
- II fasean - 160-180/100-110 mm Hg. art.
- Tentsio arterial sistolikoa III graduan 180 mmHg-ra igotzen da. art. eta handiagoak, eta presio arterial diastolikoaren zenbakiak eskalatik kanpo doaz 110 mm Hg-tik haratago. art.
Adituek diotenez,hipertentsioaren sintomakBaliteke I graduak ez izatea argazki kliniko argia eta odol-presioaren igoera irregularra eta epe laburrean agertzen da, azkar normaltasunera itzultzen dena. Hala eta guztiz ere, osasuna guztiz asegarria izanik, pertsona batek buruan astuntasuna eta buruko zati okzipitalean mina, tinnitus, zorabioak, goragalearen erasoak eta loaren nahasteak kexatzen ditu.
Hipertentsioaren sintomakII. fasea buruko min biziak maiz agertzen dira, goragalea, zorabioak eta buruan "beroa" sentsazioa, nekea eta insomnioa. Eta IIIodol-presioaren igoera mailaSeinale bereizgarriak goian zerrendatutako sintoma guztiak, gehi ikusmen lausoa, arnasa gutxitzea, bihotz-maiztasuna handitzea eta hantura dira. Hau da, odol-presioa desregulatzeko prozesu patologikoaren "helburu" nagusi bihurtu den gorputzaren sistema argitzen du: bihotza, garuna edo giltzurrunak. Eta orduan medikuek hipertentsio arterialaren formaren bat diagnostikatzen dute. Gaixoak takikardia, bihotzeko eremuan mina eta arnasa gutxitzen badu, orduan bihotza da. Goizean buruko min larriak (buruaren atzealdean), zorabioak eta ikusmen lausoak badira, hau da garuna. Eta pertsona batekinhipertentsioaren sintomak, besteak beste, egarria eta gernu-nahasmenduak (disuria) jota daude, gero giltzurrunak kaltetuta daude.
Horrez gain, odol-presioa benetan "jauzi" daiteke, bat-batean eta zorrotz. Kasu honetan, larrialdietako mediku batek (nori deitu behar zaio behin betiko! ) behin betiko krisi hipertentsiboa diagnostikatzen du, hipertentsioaren sintoma hauek badaude: buruko min akutua (buruaren atzealdean edo lausoa), goragalea, oka, ikusmen lausoa. edo begien aurrean "eulien" dir-dir egitea, frustrazio-ikusmena, pultsu azkarra, arnas gutxitzea eta bularreko mina, konortea galtzea. Eta egoera honek trazua (garun-hemorragia) edo miokardioko infartua eragin dezake.
Bihotzeko presio altuaren sintomak
Normalean, presio sistolikoaren eta diastolikoaren arteko aldea -pultsua edo bihotz-presioa- 40 mmHg-koa da. art. Bihotz-presio altuaren sintomek arnas eskasaren, bihotzeko arritmiaren eta beheko muturren hanturaren forman, praktika klinikoaren arabera, gorputzeko sistema kardiobaskularrarekin arazo larriak adierazten dituzte, batez ere 50 urtetik gorakoengan.
Pultsu odol-presioaren adierazleak hemodinamikaren egoeraren ideia ematen duenez, 60 mm Hg-ra igotzen da. art. balbula aortikoen estenosis edo gutxiegitasuna, aterosklerosia (aortaren zurruntasuna), garezurreko presioa handitzea, endokarditisa, anemia, hipertiroidismoa eragin dezake.
Hipertentsioaren sintomak adinekoengan
Kalkulatzen da 65 urte edo gehiagoko adineko pertsonengan hipertentsioaren sintomak -bere kabuz edo beste gaixotasun batzuekin batera- gaixoen % 55-60an agertzen direla gutxienez.
Hipertentsio-maila goian deskribatutako modu berean agertzen da. Baina adin honetan, sarritan odol-presioa sistolikoa baino ez da handitzen, eta baxua, hau da, diastolikoa, normal-tartearen barruan (90 mm Hg) edo baxuagoa izaten jarraitzen du. Kasu honetan, pultsu-presioa handitu egiten da - presio sistolikoaren eta diastolikoaren arteko aldea.
Presio sistolikoaren (edo hipertentsio sistoliko isolatuaren) sintomak sistema baskularra adinarekin lotutako aldaketekin lotzen dira, eta horrek aortaren eta arteria handien esklerotizazioa (elastikotasuna galtzea) eragiten du. Arteria-hipertentsio mota honen irudi klinikoa buruko mina, zarata eta taupada buruan, zorabioak (batez ere gorputzaren posizioa aldatzean), maiz epe laburreko konorte galera (zorra), loaren nahasteak, arnasa gutxitzea, sakatzea eta bihotzeko eremuan mina estutzea, klaudikazio tarteka (hanka-hodien aterosklerosirako). Hipertentsio mota hau trazuen eta bihotz-gutxiegitasun akutuen kausa nagusia da.
Askoz gutxiagotan, odol-hodien hormak eratzen dituen presioa diastolikoa bakarrik igotzen da. Presio diastolikoaren handitzearen sintomak agertzen badira - ahultasuna, buruko minak, zorabioak, ondoeza orokorra - orduan horrek odol-hodien arazoak adierazten ditu. Odol-hodien hormetan odol-presioa diastolikoa handitu denean, bihotzeko odol-fluxua eten egiten da, eta horrek aldaketa itzulezinak dakartza bihotzeko muskuluan - gehiegizko tentsioa eta funtzio uzkurkor gutxitzea. Horrez gain, odol-presioa diastoliko altua isolatua pertsona batek giltzurrunetako gaixotasuna duen seinale izan daiteke.
Nerabeetan hipertentsioaren sintomak
Odol-presioa adinarekiko menpekotasuna nabaria da: jaiotzean, haurraren presio sistolikoa 70-75 mm Hg-koa da. Art. , urtean 90 mm Hg-ra hazten da. art. 9-10 urterekin, altuera normala duten ume fisikoki osasuntsuetan odol-presioa 100/65 mm Hg-ra igotzen da. Art. , 12 urterekin - 120/80 mm Hg arte. art. Eta 14-16 urteko nerabeetan (garapen fisikoan desbideratzerik gabe), 130/70 mm Hg-ko odol-presioa normaltzat hartzen da. art.
Eta Osasunaren Mundu Erakundeak 13 urtetik aurrerako nerabeen hipertentsioaren irizpide bakarra proposatu du: 140/90 mm Hg-ko hipertentsio maila. art.
Nerabeen hipertentsioaren sintomak nerabezaroan (pubertaroan) hasten dira nagusiki - 12-17 urterekin. Nerabeen odol-presioaren igoera hiperhidrosia (izerdia handitzea) eta poliuria (gernuaren igoera handitzea), takikardia erasoak, tinnitusak, zorabioak, buruko mina eta aurpegia gorritzea, loarekin arazoak izatea eta bularrean mina kexak dira. eta eremu epigastrikoak.
Zer egin hipertentsioaren sintomak badituzu
Zer egin ohi da gaixotasunaren zantzu nabariak agertzen direnean? Jakina, kontsultatu medikuari! Hipertentsioaren sintomen kasuan, klinikara bisita egitea justifikatuta dago, izan ere, hipertentsioaz gain, aortaren sortzetiko estutzearekin presioa igotzen da, giltzurrun eta endokrino gaixotasun askorekin, giltzurruneko guruinen patologiarekin, garuneko tumoreak, eta botika batzuen eraginez ere bai. Bide batez, zer botika hartu behar duzun - blokeatzaile adrenergikoak, diuretikoak, ACE inhibitzaileak, kaltzio kanalen blokeatzaile motelak edo blokeatzaile adrenergikoak ere mediku batek bakarrik zehaztu ditzake.
Egia da oso erabilgarria dela jakitea zer egin behar den hipertentsioaren sintomak jasaten dituenean. Bereziki, krisi hipertentsiboaren kasuan, honako hau egin behar duzu:
- mihiaren azpian - validol edo nitroglizerina tableta;
- arnasketa berreskuratu: hartu arnasa sakon - eutsi arnasa - arnasa poliki-poliki (egin ezazu etzanda dagoen bitartean, errepikatu hainbat aldiz);
- txahalei ziape-igeltsuak jarri;
- Jarri oinak edo eskuak ur beroan (ez +45 °C baino gehiago) 15 minutuz.
- hartu valeriana, amarena edo elorriaren 30 tanta alkohol tintura.
- buruko minetarako, aplikatu mentol olioa tenpluetan, kopetan, belarrien atzean eta buruaren atzealdean; Buruko mina eraso bat arintzeko ere hartu dezakezu mina.
Baina zure odol-presioa normal mantentzeko eta hainbat gaixotasunen agerpena ez eragiteko, batez ere bihotzeko gaixotasun koronarioak, honako hauek egin behar dituzu:
- kilo gehigarriak kendu eta, ondorioz, odoleko kolesterol-maila jaistea;
- oinez, bizikletan ibili, igerilekuan igeri egin edo, besterik gabe, goizean ariketak egin;
- ez jan gantz elikagaiak eta gutxitu elikagaien gatz kopurua;
- edan nahikoa ur - gutxienez 1, 5 litro, baina edari alkoholdunen kontsumoa minimizatu (ez 350 ml garagardo edo 120 ml ardo baino gehiago edo 30 ml zerbait indartsuago egunean);
- makurtu barazki eta fruituetan, zure gorputza potasioz betez;
- erretzeari utzi.
- hartu hipertentsiorako pilulak.
Esan dezakezu: oso erraza da! Benetan sinplea. Baina orduan zergatik ez dituzte milioika pertsonek, hipertentsioaren sintomak dituztenak, gauzarik errazenak egiten beren osasunerako?