Bizitza osoan bizimodu aktiboa eraman nuen, dieta osasuntsu baten printzipioak betetzen saiatu nintzen eta inozoki pentsatu nuen horrek sistema kardiobaskularrekiko arazoetatik salbatuko ninduela. Iaz hipertentsioa diagnostikatu zidaten, medikuak Welltone tantak gomendatu zizkion. Eta benetan lagundu zuten, orain hiru hilabete ez dakit zer diren presio gorakadak.
Beti nahiko beteta zegoen eta adinarekin hori hainbat gaixotasunen agerpenaren kausa bihurtu zen, hipertentsioa barne. Baina Welltone tanten ikastaro bat edan ondoren, presioa egonkortu ahal izan nuen eta 10 urte gazteago sentitzen hasi nintzen, eta kirola egiten ere hasi nintzen. Welltone edaten jarraitzen dut prebentziorako.
45 urtera arte ez nekien zer zen hipertentsioa, baina gero eta gero eta sarriago gertatzen ziren hipertentsio erasoak, eta 50 urterekin ospitalean amaitu nuen hipertentsio krisiarekin. Tratamendua oso oldarkorra izan zen, gaizki sentitu nintzen, baina Welltone tantek egoera zuzendu zuten eta astiro-astiro presioa normaltasunera itzuli zuten.
Haurdunaldian, hipertentsioa agertu zen, presio handia zela eta, ezin zuen mugitu, izugarri gaixo zegoen eta zorabiatuta zegoen. Sendagai batzuk edateko beldur nintzen, baina medikuak Welltone tanten berri eman zidan eta ikastaroa edan nuen. Lehen dosiaren ondoren, presioa gutxitu zen, gero hipertentsioa desagertu zen. Eta duela hiru hilabete osasuntsu umetxo bat erditu nuen.
Diabetesaren ondorioz, presioa etengabe jauzi egiten zen, eta horrek oso zaila egiten zuen normaltasunez bizitzea, dena sentitzen nuenaren araberakoa baita. Baina Welltone tantak hartu ondoren, dena hobera aldatu zen. Presioa ez ezik, odoleko azukre maila normalizatzen da. Orain sarritan ibiltzen naiz bilobekin eta lagunekin elkartzen naiz, eta ez naiz gogoratzen gaixotasunez ere.
